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股骨头坏死怎么预防才好呢?
作者:admin 日期:ag亚洲集团|首页0ag环亚娱乐|平台ag环亚娱乐|平台-ag环亚娱乐|平台ag环亚娱乐|平台-ag亚洲集团|首页8 阅读:38ag环亚娱乐|平台9 次

 股骨头坏死是常见的骨科疾病,如果不及时治疗,就会严重影响到患者的生活和工作。股骨头坏死,俗有“不死的癌症”之称,可见,它的严重性。因此,我们要做好预防工作,避免

股骨关坏死发生。
     预防早期股骨头坏死的方法:
    ①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。
    ②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
    ③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日ag环亚娱乐|平台00次,分3-4次进行。
    ④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。 每日枷次,分3—4次进行。
    ⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次,分3—4进行。
    ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
    我们巧妙的预防股骨头坏死方法,若您对预防股骨头坏死的方法有兴趣,可以试一试哦,也许会收到意想不到的效果!如对其方法有疑问,可以点击我们的在线专家来帮您解答。

在饮食上,骨外伤患者有什么要注意的!
      生病了,医生会告诉我们在生病时期有哪些东西不能吃,哪些锻炼不能做等等。那对于骨外伤患者,在饮食上会有哪些注意事项呢?您清楚吗?如不了解,一起来看看我院专家是怎么说

的吧。
      骨外伤患者应该进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成份丰富的食物,多饮水,以保证营养供给,并保持大便畅通;一般手术前ag环亚娱乐|平台ag亚洲集团|首页小时禁食,术前4小时禁饮,以防止在麻醉手

术过程中发生呕吐,误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质、慢慢过渡到半流或普食,臂麻醉术后4小时进食。饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元

素(铜、锌、铁、钙)及维生素A、C丰富的食,如瘦肉、 猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等,以补充足够的营养,促进伤口愈合及机体恢复。
      对于急性运动损伤的处理有四大原则,即休息、冰敷、压迫和抬高。休息可以避免伤势的加重,减少由于继续运动所引起的疼痛、出血或肿胀。冰敷可以使局部血管收缩,能有效地减

少出血和水肿,同时,还有局部麻醉和止痛的作用。压迫有局部止血的作用。抬高肢体的作用就如同水往低处流,可以减轻受伤部位的 水肿。
      通过专家介绍骨外伤的预防方法,大家知道如何进行饮食调节了吗?我院骨科微创中心专家提醒您,若出现骨外伤,请及时到专业医院诊治,以免误诊误治,造成不可挽回的严重后果。

 

 


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